Rădița Toma lansează „Jurnalul Adevărului Interior”: trei jurnale pentru femeile care vor să se regăsească dincolo de rolurile pe care le joacă
Câteodată, cel mai greu lucru nu este să o iei de la capăt, ci să descoperi cine ești după tot ce ai trăit. De la această întrebare pornește „Jurnalul Adevărului Interior”, proiectul editorial semnat de Rădița Toma, hipnoterapeut și coach, care propune un parcurs de autocunoaștere desfășurat pe durata unui an, în trei volume.
Colecția va fi lansată duminică, 8 noiembrie 2026, de la ora 11:00, la Studio Midacris din București.
Dintr-o poveste personală, un instrument pentru alte femei
Rădița Toma nu vorbește despre regăsirea de sine din perspectiva unui observator. Povestea care a dus la apariția jurnalului este legată de propriul ei parcurs, marcat de pierderi, întrebări, vinovății și perioade în care a simțit că și-a pierdut identitatea dincolo de responsabilitățile și așteptările celor din jur.
Mult timp, spune ea, a crezut că trebuie să poată tot, să ducă tot și să fie mereu disponibilă pentru ceilalți, chiar și atunci când propriile resurse emoționale erau epuizate.
Momentul confruntării cu sine a devenit începutul unui proces de transformare construit treptat, prin asumare, credință, blândețe și lucru interior. A învățat să privească trecutul cu mai multă înțelegere, să își asculte emoțiile și să își construiască o relație diferită cu propria persoană.
„Pentru mine, regăsirea de sine nu înseamnă să devii altcineva. Înseamnă să îți amintești cine ești, dincolo de ce te-a durut”, spune Rădița Toma.
De aproximativ șase ani, aceasta însoțește oameni în procese de reconectare cu sinele autentic, clarificare a identității emoționale și explorare a tiparelor care le influențează relațiile.
Abordarea sa integrează coaching, Theta Healing, anatomie intuitivă și hipnoterapie clinică orientată spre resurse. În prezent, activitatea sa se adresează în special femeilor care simt că s-au pierdut în relații, în rolurile familiale și profesionale, în despărțiri sau în efortul permanent de a fi puternice.
A creat și comunitatea „Aripi de regăsire”, un spațiu dedicat femeilor care își doresc să parcurgă acest proces cu mai multă conștiență, susținere și încredere.
Un an de lucru interior, în trei etape
„Jurnalul Adevărului Interior” transformă această experiență într-un instrument practic de reflecție personală. Colecția este structurată în trei volume, fiecare dedicat unei perioade de patru luni:
- „Întoarcerea la sine” – primul pas în explorarea identității și a relației cu propria persoană;
- „Întoarcerea la rădăcini” – o explorare a trecutului, a experiențelor formative și a relațiilor care ne-au influențat;
- „Întoarcerea la viață” – o etapă dedicată felului în care alegem să trăim, să construim relații și să ne raportăm la propriul viitor.
Fiecare volum conține exerciții și întrebări de reflecție care pot fi parcurse în ritmul fiecărei persoane. Formatul este diferit de cel al unei cărți tradiționale: cititorul nu este doar un receptor al informației, ci devine participant activ la propriul proces de explorare.
Ideea centrală este aceea de a crea un obicei de reflecție și de a acorda timp unor întrebări care, în agitația cotidiană, rămân adesea fără răspuns.
Una dintre întrebările care definesc filosofia proiectului este chiar cea care a însoțit propriul parcurs al autoarei:
„Cum învăț să trăiesc după ce am încetat să mă mai lupt cu viața?”
Este o întrebare care mută atenția de la ceea ce s-a întâmplat în trecut la felul în care alegem să ne construim prezentul.
O lansare cu exercițiu practic, nu doar cu autografe
Evenimentul de lansare din 8 noiembrie va avea un format interactiv. Dialogul cu Rădița Toma va fi moderat de Laura Pascu, PR Strategist și cadru universitar doctor în comunicare.
Pe lângă conversația despre povestea din spatele colecției, participanții vor avea ocazia să facă un exercițiu scurt de jurnal, pe baza unei fișe tipărite pe care o vor putea păstra și utiliza ulterior.
Întâlnirea va continua cu o sesiune de întrebări și autografe.
Mi se pare important că această lansare propune publicului și o experiență directă. Vorbim mult despre autocunoaștere, despre limite personale și despre relația cu noi înșine, dar rareori ne oprim suficient cât să facem efectiv un exercițiu în această direcție.
Informații despre eveniment
Eveniment: Lansarea „Jurnalului Adevărului Interior” – Rădița Toma
Data: Duminică, 8 noiembrie 2026
Ora: 11:00
Locația: Studio Midacris, Bd. Pache Protopopescu nr. 104, București
Moderator: Laura Pascu
Participare: Gratuită, pe bază de rezervare, în limita a 50 de locuri.
Rezervările se fac pe raditatoma.ro/jurnalul-adevarului-interior.
Colecția este disponibilă la prețul special de lansare de 139 lei pentru toate cele trei volume, față de prețul standard de 169 lei.
Despre Rădița Toma
Rădița Toma este hipnoterapeut și coach, cu aproximativ șase ani de experiență în însoțirea oamenilor în procese de autocunoaștere și reconectare interioară. Abordarea sa integrează coaching, Theta Healing, anatomie intuitivă și hipnoterapie clinică orientată spre resurse. Este fondatoarea comunității „Aripi de regăsire”, dedicată femeilor care își doresc să își recapete claritatea, încrederea și relația cu propria identitate.
Articol realizat de PRCafe.
Romanian